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2014-03-28 16:54:45
笑顔だと怒り続けられない！？
この春、新しい営業所や部署に異動になるという方も多いと思います。
慣れない環境だと、ちょっとしたことでイライラしたり、ナーバスになったりしがちです。 そういう時はトイレにたって、鏡の前で、大きな笑顔を作ってみましょう。 「この人、大丈夫？」と思われるくらい、大げさな笑顔がベストです！ それを1分間続けてみてください。 不思議に気持ちが明るくなります。 人間の感情は行動に影響されます。 試しに、大きな笑顔を作ったまま、嫌なことやイラッとしたことを考えてみてください。 よほど器用な人でないかぎり、大きな笑顔を続けながら、ネガティブなことを考え続けるのは難しいのです。 笑顔を作っても、イライラの原因が解消されるわけではありません。 しかし、一瞬だけでも気分を変えることができれば、気持ちを立て直すきっかけになるはずです。 口角を上げることは、風水でも運気アップの秘訣と言われています。 何か嫌なことがあった時は、１分間のビックスマイル。 だまされたと思ってやってみてはいかがでしょうか。 
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