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2016-06-29 09:24:50
ビジネスマンは身体が資本です。
日頃から体調管理には気をつけたいもの。 とはいえ、つい飲み過ぎたり、食べ過ぎたりしてしまいがちです。 ダイエットや飲み過ぎに効く、誰にでもできる防止の方法が 2000年のアメリカでついに明らかになったそうです。 それは、映画館の無料ポップコーンにより実験されました。 まず、普通ならば食べきれないほどのLサイズのものと それよりさらに大きいスーパーLサイズの入れ物を用意。 そこに何日か前に作った湿気ったたっぷりの「まずい」（まずいのが重要）ポップコーンを入れ、 サイズごとに映画館を分けて、全員に渡しました。 そして、映画の後にその容器を回収し、残ったポップコーンの量を 比べると、 なんと、スーパーLサイズの容器のほうが多く食べられていたそうです。 つまり、この実験でわかったのは、大きな容器に入れただけで、 人は味に関係なく無意識に沢山食べてしまうということです。 この貴重な実験結果を応用しない手はありません。 家庭でのグラスや食器を見直し、 ビールはジョッキではなく小さめのグラスで、ご飯はどんぶりではなく茶碗にすれば 良いということです。 今日からでも試してみる価値ありそうですね。 
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