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2015-10-13 09:14:59
ヘルシーライフのコツ☆秋冬の乾燥肌対策
これからも季節、気になるのが肌の乾燥ですよね。
カラダが乾燥して、かゆくなるという方も多いのでは？ 乾燥肌には「保湿」が大切、ということはわかりますが、ではどんな保湿剤を選べばよいのでしょう？ 保湿剤は、水分や油分の含有量によって4つのタイプがあります。 ・ 軟膏（ワセリンなど）：油脂をベースとするタイプ ・ クリーム（乳液など）：軟膏よりべたつかず、ローションより水分が少ないタイプ ・ ローション：水分が多く、さらっとした使い心地 ・ ゲル剤：固形～半固形。塗ると体温で溶けて液体になるタイプ 手湿疹で亀裂ができやすいところには、軟膏。 肘・膝のかさつきには、クリーム。カラダ全体の保湿にはローションなど、それぞれの特徴を知って上手に使い分けてくださいね。 
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